Guía Completa Para Principiantes

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Descripción

En «Yoga: guía completa para principiantes» usted encontrará:

  • Las 63 mejores posturas que todo principiante ha de conocer
  • Qué es realmente el Yoga
  • Cómo convertir el Yoga en una costumbre
  • Cómo meditar
  • Los beneficios del Yoga
  • ¡Y mucho más!