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Ruedas de Yoga
Han llegado para quedarse las Ruedas de Yoga o ‘Yoga Wheels’ son una revolución para todos, tanto para iniciarse como para profundizar en los estiramientos, los vídeos que podemos ver en YouTube o Instagram no dejan a nadie indiferente.
Los ejercicios lucen y dan un aire de facilidad de realización, por eso atraen a todos los que estamos interesados en esta practica de relajación.
Las Ruedas de Yoga o ‘Yoga wheel’ son uno de los materiales de yoga más originales, divertidos y versátiles que existen. Tienen infinidad de usos, y puede utilizarlo quien se acaba de iniciar en la práctica de yoga, como un experto yogui con años de experiencia.
Categoria Ruedas de Yoga
Video con Rueda de Yoga
Beneficios de las Ruedas de Yoga
- Ayudan a abrir el pecho y los hombros, conseguirás mejorar tu postura y tu respiración. Y son una forma fácil y segura de entrar en las posturas de extensión de espalda.
- Te permite profundizar las extensiones y arqueamientos de columna de manera segura y natural.
- Mejoraras y desarrollaras un mejor equilibrio.
- Tu imaginación te llevará a crear y probar nuevas variaciones.
- Adaptaras tu Yoga intensificando o suavizando cada asana a tu cuerpo.
- Te ayudan a masajear tu musculatura y liberar tensiones.
- Podrás masajear la columna vertebral al rodar adelante y atrás, cuando se coloca en la parte baja de la espalda. Utilizándola para hacer posturas suaves te ayudara a evitar el dolor de espalda.
- Ayudan a mejorar tu flexibilidad al asistirte en las asanas que se te resisten o a ir más allá en ciertas posturas o a entrar en poses que nunca imaginaste que podrías hacer.
- Puedes utilizarlas para ganar fuerza y resistencia en algunas posturas.
Además de Ruedas de Yoga en nuestra tienda también encontrarás
Correa para Yoga
Y tambien una correa-cinturon para practicar tus estiramientos.
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Profundiza, relajate, aprende mas.
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